URGO Filmogel® Crevasses Mains
- Peaux sèches, crevassées et à callosités
Note comprenant 1 468 évaluations calculée sur Fact (06/2024)
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Qu’est-ce qu’une crevasse ?
Les crevasses sont des fissures plus ou moins profondes de la peau que l’on peut retrouver sur les mains ou les pieds. La peau s’épaissit, s’assèche et finit par se fendiller par endroits. (1) Les crevasses aux mains apparaissent à la naissance des doigts, le long du doigt ou encore au bout du doigt. Sur les pieds, les zones les plus touchées sont les talons. Plus rarement, les crevasses peuvent aussi se présenter sur le visage, en cas de lèvres gercées.
Les signes d’une crevasse
Il est facile de reconnaître une crevasse des doigts ou des pieds en étant attentif à ces quelques signes :
- Une sécheresse très importante de la peau,
- Des peaux mortes,
- Des rougeurs,
- Des saignements,
- Des tiraillements pouvant aller jusqu’à la douleur,
- Des gonflements,
- Des démangeaisons,
- Une inflammation.
Si vous remarquez la présence de certains de ces signes, il s’agit peut-être d’une crevasse. Pour la soigner efficacement, il est nécessaire d’apprendre à éviter les facteurs de sa survenue et de lui apporter des soins adaptés.
Comment se forment les crevasses ?
La formation de crevasses aux mains ou aux pieds résulte d’un fort assèchement de la peau sur les zones touchées. Il se produit une déshydratation des couches de la peau et une perte du film hydrolipidique qui lui permet, en temps normal, de se protéger des agressions extérieures. Mais si le mécanisme est le même, les facteurs d’apparition des crevasses diffèrent selon les parties du corps.
Les causes des crevasses aux mains
Au quotidien, nous sollicitons nos mains en permanence, que ce soit pour travailler ou effectuer des travaux manuels. Les frottements dus aux gestes répétés ont ainsi tendance à agresser la peau des mains qui finit par se fendiller. Le fait d’utiliser ses mains pour effectuer des tâches minutieuses peut donc constituer une cause de crevasses aux doigts.
Le contact avec l’eau et des produits asséchants comme le savon participent également à la déshydratation de la peau. De même, l’utilisation de produits ménagers peut menacer la barrière cutanée des mains, en raison des substances corrosives qu’ils contiennent. De plus, si la peau est déjà fragilisée par une pathologie comme l’eczéma ou le psoriasis, elle sera davantage sujette à la sécheresse et donc à risque de développer des crevasses.
Enfin, le froid est sans doute l’un des facteurs les plus répandus puisqu’il contribue à assécher et déshydrater la couche superficielle de la peau.
J’ai des crevasses aux mains : que faire ?
Alors que faire pour se débarrasser des fissures aux mains ? La première étape est de limiter la cause de la crevasse des mains. Pour cela, faites une pause dans l’activité irritante pour votre peau, protégez vos mains du froid ou lors des tâches ménagères.
La deuxième étape importante est de soigner la crevasse en lui apportant le traitement adapté. Grâce à sa technologie unique, URGO Filmogel® Crevasses Mains (dès 3 ans) crée un film protecteur qui évite la réouverture de la crevasse. Discret et résistant à l’eau, il aide également au soulagement de la douleur et favorise la cicatrisation de la fissure aux mains.
Les causes des crevasses aux pieds
Les pieds sont, eux aussi, extrêmement sollicités dans la vie de tous les jours puisqu’ils portent le poids du corps et nous permettent de nous déplacer.
Les frottements et pressions à répétition dans les chaussures peuvent ainsi agresser la peau qui se fendille sous leur effet. C’est d’autant plus le cas lors des activités sportives comme la course à pied ou la randonnée. Notez que le port de chaussures serrées peut favoriser ce phénomène. De même, le fait de marcher pieds nus ou avec des sandales ou tongs entraîne aussi des frottements qui mettent les pieds à rude épreuve.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’humidité favorise l’assèchement de la peau. La transpiration est donc l’une des causes de l’apparition de crevasses aux pieds, favorisée par les matières synthétiques. Enfin, tout comme pour les mains, une peau fragilisée sera plus sujet aux talons fendillés.
Comment soigner des crevasses aux pieds ?
Si vous souffrez d’une crevasse aux pieds, veillez tout d’abord à porter des chaussures dans lesquelles vous êtes à l’aise et qui permettent l’évacuation de la transpiration.
Si vous êtes sportif, réduisez l’intensité de vos entraînements ou préférez des activités statiques comme la musculation ou le yoga.
Et n’oubliez pas de traiter vos crevasses aux pieds avec URGO Filmomousse® Hydratation Intense (dès 5 ans), indiqué pour le traitement de la peau très sèche et des crevasses des pieds, convenant au pied diabétique. Cette crème en mousse hydrate intensément, réduit la crevasse, apaise les démangeaisons. Elle aide également à améliorer la fonction de la barrière cutanée de la peau des pieds très secs à crevassés, sans laisser d’effet gras.
Pour cibler la lésion de façon précise, il existe URGO Filmogel® Crevasses Talons (dès 3 ans) : un pansement liquide qui forme un film protecteur au contact de l’air. Il aide à combler la crevasse dès la première application et à favoriser sa cicatrisation tout en évitant qu’elle se réouvre.
Quelles sont les personnes à risque de crevasse ?
Compte tenu des facteurs d’apparition, les personnes les plus à risques de souffrir des causes des crevasses aux mains et aux pieds sont :
- Les sportifs dont l’activité sollicite beaucoup les pieds : danseurs, coureurs à pied, randonneurs, etc.,
- Les personnes âgées car avec le vieillissement, la peau a tendance à s’affiner et à s’assécher,
- Les personnes souffrant de diabète.
Si vous vous reconnaissez dans cette liste et que vous présentez les signes d’une crevasse, vous pouvez vous rapprocher de votre médecin pour discuter des solutions à mettre en place selon votre cas.
Comment prévenir les crevasses ?
Il est possible d’éviter les principales causes des crevasses aux mains et aux pieds en respectant un certain nombre de recommandations. Tout d’abord, veillez à bien séchez vos mains et pieds après la douche et à hydrater votre peau quotidiennement avec un produit adapté aux peaux sèches. Vous pouvez renouveler l’opération chaque fois que vous vous lavez les mains. Protégez vos mains avec des gants lorsqu’il fait froid et lorsque vous utilisez des produits d’entretien.
Évitez de marcher pieds nus et optez pour des chaussettes en matière naturelle (coton, laine) et des chaussures aérées. Inspectez régulièrement vos pieds pour prévenir les infections et les durillons. (2)
Pensez à boire suffisamment d’eau au quotidien et à consommer des aliments riches en vitamine A (melon, poivrons) (3), B3 (thon, beurre de cacahuètes) (4), B12 (calamar, amandes) (5), iode (fruits de mer) (6) et zinc (huîtres, bœuf) (7) qui participent au maintien d’une peau normale.
Sources :
(1) https://www.ameli.fr/indre-et-loire/assure/sante/themes/cors-pieds/definitions-symptomes-causes
(2) https://www.ameli.fr/indre-et-loire/assure/sante/bons-gestes/quotidien/prendre-soin-pieds
(3) https://ciqual.anses.fr/#/constituants/51200/retinol-(%C2%B5g-100-g)
(4) https://ciqual.anses.fr/#/constituants/56310/vitamine-b3-ou-pp-ou-niacine-(mg-100-g)
(5) https://ciqual.anses.fr/#/constituants/56600/vitamine-b12-(%C2%B5g-100-g)
(6) https://ciqual.anses.fr/#/constituants/10530/iode-(%C2%B5g-100-g)
(7) https://ciqual.anses.fr/#/constituants/10300/zinc-(mg-100-g)
URGO Crevasses filmogel®. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Indication : Traitement des crevasses. Dès 3 ans. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien et consultez la notice avant utilisation. Laboratoires URGO Healthcare – 21300 CHENÔVE- RCS DIJON 798 251 559 – Capital social 56 280 458 €. 12/2024
URGO Crème en Mousse Hydratation Intense. Indication : traitement de la peau très sèche et des crevasses des pieds en cas de diabète sucré. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation le marquage CE. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien et consultez la notice avant utilisation. Fabricant : nsc pharma GmbH & Co. KG. Distributeur : Laboratoires URGO Healthcare- 21300 CHENÔVE- RCS DIJON 798 251 559 – Capital social 56 280 458 €. 12/2024