Quelles sont les causes des pieds très secs ?

PIEDS TRES SECS ET FENDILLES : QUELLES CAUSES ?

Tout d’abord, sachez que si vous êtes concerné par des pieds très secs, vous êtes loin d’être seul dans ce cas. En effet, une grande partie de la population souffre de sécheresse des pieds. Il s’agit d’un phénomène bénin dans la majorité des cas, et qui peut trouver sa cause dans un certain nombre de facteurs. Les pieds sont l’une des parties du corps les plus sollicitées au quotidien, surtout si vous exercez une profession dans laquelle la position debout est omniprésente.

LES CAUSES PRINCIPALES DES PIEDS SECS

Les principales causes des pieds secs sont avant tout les frottements répétés dus à la marche et le port de chaussures serrées qui exercent une pression sur le pied⁽¹⁾. Pour éviter de malmener vos pieds, veillez donc à opter pour des chaussures à votre taille, qui tiennent l’arrière du pied, ce qui provoquera moins de chocs du talon sur le sol⁽²⁾. Limitez le port de talons hauts qui ne respectent pas toujours la cambrure et la forme naturelle du pied. Vos souliers doivent aussi laisser respirer la peau de vos pieds car la transpiration peut, elle aussi, contribuer à fragiliser vos pieds et, paradoxalement les assécher. Trop d’humidité peut également entraîner l’apparition d’une mycose de l’ongle. Privilégiez les chaussettes composées de matière naturelle comme par exemple le coton ou la laine, qui peuvent limiter l’accumulation de chaleur et d’humidité au niveau des pieds⁽²⁾.
Les changements de température favorisent également l’assèchement des pieds. Avec l’arrivée de l’hiver, les couches supérieures de l’épiderme ont donc tendance à devenir plus sèches. Nous oublions souvent de prendre soin de nos pieds , alors qu’il s’agit d’une zone importante du corps.

PREVENIR LA SECHERESSE DES PIEDS

Si vous ne souhaitez pas vous retrouver avec des pieds très secs, pensez à réaliser un gommage régulier pour éliminer les peaux mortes, des bains de pieds et des soins adaptés pour hydrater la peau. Lorsque les pieds subissent des agressions extérieures, la peau forme une couche protectrice appelée callosité. Avec le temps, les pieds deviennent très secs et fendillés : on parle alors de crevasses. C’est bien souvent un signe qu’il faut agir.

J’AI LES PIEDS TRES SECS : QUE FAIRE ?

Des pieds très secs sont souvent source d’inconforts et de douleurs assez gênantes lors des activités quotidiennes. Les frottements et pressions dans les chaussures nous rappellent sans cesse que nos pieds souffrent. Mais pas de panique : des solutions existent pour vous aider à chouchouter vos pieds.
Une fois que vous avez identifié la ou les causes de vos pieds secs, veillez dans un premier temps à adopter les changements nécessaires dans votre hygiène de vie. Puis, offrez les soins adaptés à vos pieds très secs, comme URGO Filmomousse Nourrissant pour les pieds secs à très secs . Sa crème en mousse contribue à nourrir intensément et hydrater durablement la peau. Facile à utiliser quotidiennement, elle vous aide à protéger vos pieds et empêcher la formation de nouvelles callosités. Sans créer d’effet gras, elle laissera votre peau douce et légèrement parfumée.

Si les crevasses se sont emparées de vos pieds, nous vous conseillons de passer à la vitesse supérieure avec URGO Filmomousse Hydratation Intense pour les pieds très secs à crevassés . Cette solution qui convient au pied diabétique, réduit les crevasses et apaise les démangeaisons sans effet gras. Sous forme de mousse, elle s’utilise deux fois par jour dès 5 ans sur les zones affectées du pied pour réduire les crevasses et apaise les démangeaisons.

Enfin, pour traiter vos pieds crevassés et fendillés, nous avons créé URGO Filmogel® Crevasses Talons (à partir de 3 ans). Il s’agit d’un pansement liquide qui se transforme en film protecteur au contact de l’air. Il favorisera la cicatrisation de la crevasse du pied tout en soulageant la douleur associée.