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Nos conseils pour favoriser la cicatrisation d’une plaie

Coupures, brûlures… Les accidents peuvent vite arriver et certains peuvent laisser une cicatrice peu agréable. Heureusement, il est possible de traiter une plaie pour favoriser sa cicatrisation. Voici tout ce que vous devez savoir.

URGO-Nos conseils pour favoriser la cicatrisation d'une plaie

Quel est le processus de cicatrisation d’une plaie ?

S’il n’est jamais agréable de se couper ou se blesser, rappelez-vous que la nature est bien faite puisque le corps possède toutes les ressources nécessaires à son « auto-réparation ». La cicatrisation normale d’une plaie s’effectue en trois étapes.

1ère étape : la réaction inflammatoire

Lorsque la blessure vient d’avoir lieu, l’organisme met en place une réaction d’inflammation. La peau autour de la plaie devient rouge, on peut ressentir une sensation de chaleur, une douleur plus ou moins aiguë, voire un gonflement. Bien qu’inconfortable, ce phénomène se produit pour une bonne raison : protéger l’organisme des agressions extérieures et des bactéries susceptibles de provoquer une infection. S’il y a un saignement, cela signifie que la plaie se débarrasse des cellules mortes et des éventuels agents pathogènes.

2ème étape : la régénération

Pendant cette deuxième phase, les couches profondes de la peau commencent à se reconstruire. C’est ici que débute le processus de cicatrisation de la plaie qui peut alors devenir un peu plus brillante. Elle doit ce nouvel aspect à la production de collagène qui intervient dans le maintien de l’élasticité et la fermeté de la peau. Dans le même temps, de nouveaux vaisseaux sanguins se forment. Pendant cette étape, des sensations de picotements, démangeaisons ou tiraillements peuvent se présenter, signe que la cicatrisation est en cours.

3ème étape : la maturation

Après les couches profondes, c’est à la couche superficielle de la peau (l’épiderme) de se régénérer. La plaie devient plus sèche et on peut observer que de nouveaux tissus se forment à partir de l’extérieur. D’abord rose pâle, la peau finit par retrouver sa couleur et son aspect d’origine. En cas de blessure profonde, il peut arriver qu’une cicatrice apparaisse et reste visible puisque sa couleur est différente de celle de la peau qui l’entoure.

 

Comment favoriser la cicatrisation d’une plaie ?

Pour optimiser la cicatrisation de votre plaie et éviter qu’elle ne s’infecte, il est nécessaire de la traiter en respectant différentes étapes, mais aussi en utilisant des techniques et produits adaptés.

Lavez-vous soigneusement les mains

Pour éviter de déposer des germes et bactéries sur votre plaie, commencez par vous laver les mains avec de l’eau tiède et du savon liquide pendant 30 secondes minimum. Séchez-les ensuite à l’air libre ou à l’aide d’une serviette propre.

Nettoyez la plaie

Lorsque vous vous blessez, l’organisme provoque un saignement pour se débarrasser des bactéries et salissures qui pourraient provoquer l’infection de la plaie. Commencez donc par nettoyer la peau sous un filet d’eau à température ambiante pour retirer l’excès de sang et les éventuels débris s’il y a eu une chute, par exemple.

Désinfecter la plaie

Cette étape est indispensable à la bonne cicatrisation de la plaie puisqu’elle consiste à éliminer les éventuelles bactéries pour éviter l’infection. La désinfection permet également de limiter le risque de développement de nouveaux germes sur la blessure.

Protégez la plaie

Une fois que votre plaie est désinfectée, il est important de la protéger pour éviter que les agents pathogènes ne s’infiltrent et ne provoquent une infection. Utiliser un pansement adapté à la localisation et à la taille de la plaie. URGO Pansements cicatrisants miel se compose d’une compresse Hydro-Miel qui favorisent la cicatrisation des plaies, absorbe les exsudats et diminue les frottements.

Pour favoriser la cicatrisation rapide d’une plaie, il existe aussi URGO Pansements compresse hydrocolloïde – cicatrisation rapide. Ce pansement est imperméable à l’eau ce qui permet un lavage quotidien. Il est ergonomique et ultra-fin, et soulage des pressions et des frottements. Sa compresse hydrocolloïde absorbe les secrétions de la plaie en formant un gel blanc dermo-reconstituant humide, ce qui créée des conditions favorables au processus de cicatrisation. Sa forme s’adapte parfaitement à celle de vos doigts ou de vos genoux

Pour favoriser la cicatrisation d’une brûlure, nous vous conseillons URGO Brûlures-blessures superficielles – Pansement stérile. La technologie lipido-colloïde contenue dans son tulle favorise la cicatrisation des plaies liées aux brûlures en associant des particules hydrocolloïdes et de la vaseline.

Pour aller plus loin, découvrez notre gamme de pansements protecteurs.

 

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Respectez le temps de cicatrisation de votre plaie

En général, l’organisme a besoin de plusieurs semaines pour que la peau retrouve son état normal après une blessure cutanée. Ce temps de cicatrisation peut varier en fonction de plusieurs facteurs :

  • Le type de plaie, son étendue, sa profondeur et la zone du corps touchée
  • Le type de peau (fine ou épaisse, fragile ou robuste)
  • Le tabagisme qui impacte le fonctionnement de la peau et du système immunitaire
  • L’exposition au soleil qui peut donner une coloration à la cicatrice
  • Une pathologie chronique ou une infection
  • L’alimentation

Pendant tout le processus, adaptez votre hygiène de vie en prenant en compte ces facteurs autant que possible. Et pour que votre plaie cicatrise dans les meilleures conditions, veillez à renouveler votre pansement en suivant bien les instructions d’utilisation (durée, précautions..) détaillées sur les étiquetages et notices des pansements, pour maintenir un environnement sain autour de la lésion.

 

Soutenez le processus de cicatrisation grâce à votre alimentation

La façon dont vous composez vos assiettes peut, elle aussi, vous aider à favoriser la cicatrisation d’une plaie. Pour cela, consommez les nutriments qui contribuent au maintien d’une peau normale :

  • La vitamine A dans la patate douce, la carotte, les épinards
  • La vitamine B2 dans le blanc d’œuf, le persil, le sirop d’érable
  • La vitamine B3 dans le thon, les céréales, la dinde
  • La vitamine B8 dans le jaune d’œuf, le soja, les champignons
  • La vitamine C dans les poivrons, les agrumes, les fruits rouges
  • L’iode dans les algues, les fruits de mer
  • Le zinc dans la viande de bœuf, le crabe, les graines de sésame

Il est possible de soigner soi-même les plaies superficielles, coupures, égratignures et brûlures au premier degré. Si vos symptômes persistent, consultez votre médecin.

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URGO Pansements Cicatrisants Miel. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation le marquage CE. Indication : Traitement des brûlures du 1er et du 2nd degré et des plaies superficielles exsudatives ou non exsudatives. Consultez la notice avant utilisation. Theo Manufacturing B .V . Distributeur : Laboratoires URGO Healthcare- 21300 CHENÔVE- RCS DIJON 798 251 559 – Capital social 56 280 458 €. 07/2024

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