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Quels sont les différents stades de la sécheresse des lèvres ?

Les problèmes aux lèvres sont fréquents à tout âge : 1 personne sur 2 déclare en souffrir régulièrement. Naturellement fragiles et exposées aux agressions quotidiennement, les lèvres sont vulnérables à la sécheresse. Elles peuvent être atteintes de gerçures, craquelures et fissures : l’inconfort et la gêne sont alors à leur maximum ! À chaque stadede sécheresse des lèvres, découvrez les réflexes à adopter pour prévenir l’aggravation et garder des lèvres douces, souples et saines.

Stades de la secheresse des levres

Comprendre les causes des lèvres sèches

 

Une vulnérabilité physiologique à la sécheresse

Les lèvres ont des caractéristiques uniques, à mi-chemin entre la peau et les muqueuses : 

    • Un épiderme très mince : trois fois moins de couches cellulaires que celui du visage.
    • L’absence de kératine, ce composé de la peau qui forme une barrière contre les agressions ;
    • L’absence de glandes sudoripares et sébacées : les lèvres ne produisent ni sueur, ni sébum, elles ne sont donc pas protégées par un film hydrolipidique ;
    • Une faible capacité à retenir l’eau : elles se déshydratent vite ;
    • Un faible taux de mélanine : la peau des lèvres se défend mal contre les effets néfastes des rayonnements solaires 1 2.

 

Une zone du corps exposée aux agressions

Les lèvres sont exposées au quotidien à divers facteurs de fragilisation :

    • L’air froid et sec de l’hiver ou de la climatisation (ou un vent chaud, un chauffage intérieur excessif).
    • La pratique de sports en extérieur qui augmente le débit de ventilation d’air sec par la bouche et expose les lèvres au froid, au vent, au soleil…
    • Les maladies respiratoires comme le rhume d’hiver ou la rhinite allergique : elles obligent à respirer par la bouche. Les sécrétions et le mouchage répété irritent également la peau.
    • Un manque d’hydratation : ne pas boire assez d’eau contribue à assécher la peau, en priorité des lèvres.
    • Les expositions du visage aux rayonnements UV, en particulier lorsqu’ils ont entraîné des coups de soleil.
    • Le tabagisme : fumer contracte les petits vaisseaux sanguins des lèvres, gênant l’apport en oxygène et nutriments.
    • Certains médicaments qui ont pour effet indésirable l’assèchement des lèvres : les rétinoïdes contre l’acné, mais aussi les diurétiques, certains antiallergiques, médicaments contre le cholestérol, anticancéreux…
    • Certaines maladies (eczéma, psoriasis, problèmes thyroïdiens, allergies…) et déficits  en micronutriments (vitamines B, zinc, fer)3 4 5.

Certaines personnes lèchent leurs lèvres, par habitude ou pour les assouplir lorsqu’elles sont sèches. Mais la salive contient des enzymes irritants et s’évapore très vite, ce qui ne fait qu’entretenir la sécheresse6 7 8 9.

 

Pourquoi les lèvres sèches deviennent fissurées ? 

Nous l’avons vu, les lèvres ne sont pas bien armées pour rester hydratées et souples face à diverses agressions quotidiennes. Pour autant, leurs principales fonctions reposent sur leur mobilité ! En effet, les lèvres nous servent à manger, boire, mastiquer, respirer, parler... Elles sont aussi constamment sollicitées pour nos expressions faciales : sourire, rire, moue… Résultats : les lèvres sèches peuvent facilement se gercer et se fendiller. Et chaque mouvement des lèvres entretient les fissures qui peuvent finir par saigner.

 

Détecter au plus tôt la sécheresse pour éviter l’aggravation

Les lèvres gercées et crevassées sont sources d’inconforts, de douleurs, mais aussi de complexes pour certaines personnes. De plus, les fissures ont du mal à cicatriser. Elles constituent également une porte d’entrée de germes (bactéries, champignons, virus herpès) responsables d’infections. 

Prenez soin de vos lèvres dès les premiers stades de sécheresse : vous pourrez prévenir l’aggravation et garder le sourire ! 10 11 12

 

A quel stade de sécheresse sont mes lèvres, et que faire ?

 

Stade 1. Lèvres normales à sèches

 

  • Ce que voyez
    • De petites peaux plus dures, une desquamation superficielle. 
    • Des lèvres un peu pâles, sèches et rugueuses. 
  • Ce que vous ressentez
    • Un inconfort modéré.
    • Des sensations de tiraillement et de peau tendue. 
  • Ce que vous pouvez faire
    • Résister à l’envie de lécher vos lèvres quand vous les sentez sèches.
    • Veiller à bien vous hydrater (1,5L d’eau par jour au moins).
    • Eviter les cosmétiques irritants.
    • Exfolier vos lèvres de temps en temps avec un produit doux. 
    • Utiliser un baume à lèvres, en particulier avant le coucher13.

 

Stade 2. Lèvres très sèches à gercées

 

  • Ce que voyez
    • Des peaux mortes et des desquamations bien visibles.
    • Parfois, une rougeur autour des lèvres. 
    • Une surface fendillée, craquelée. 
  • Ce que vous ressentez
    • Des sensations de tiraillement, de gêne, de brûlure et/ou de picotement. 
    • Un besoin d’humidifier fréquemment vos lèvres ou d’appliquer un baume à lèvres pour apaiser les gênes. 
    • Un inconfort ou des difficultés aux mouvements des lèvres.
  • Ce que vous pouvez faire
    • Résister à la tentation de gratter vos lèvres ou de tirer sur les desquamations.
    • Porter un masque ou un foulard devant la bouche par temps froid et sec.
    • Utiliser systématiquement un baume à lèvres, en intérieur comme à l’extérieur.

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Stade 3. Lèvres fissurées ou craquelées

 

  • Ce que vous voyez
    • Des fissures localisées , cernées de rougeurs. 
    • La peau se rompt à certains endroits. 
    • Parfois, de petites cloques et des croûtes se forment. 
  • Ce que vous ressentez
    • Des brûlures, des élancements. 
    • Des gênes quand vous touchez vos lèvres, vous parlez, mangez et souriez14.  
  • Ce que vous pouvez faire
    • Tamponner la fissure avec un peu d’eau salée sur un coton-tige.
    • Appliquer quelques instants un glaçon dans une compresse sur la lèvre en cas de gêne.
    • Utiliser un baume à lèvres riche en renouvelant régulièrement l’application ainsi qu’un traitement ciblé pour protéger et réparer les fissures15.

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Retrouvez nos conseils pour prendre spécifiquement soin de vos lèvres abîmées et fissurées. 

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