Démangeaison des pieds : tous les symptômes

Les démangeaisons des pieds sont assez désagréables et peuvent se manifester de diverses manières :

• Des sensations de démangeaisons, de jour comme de nuit ;
• Une peau très sèche et qui craquèle par endroits ;
• Des ampoules et des plaies par endroits, dues aux lésions ou à des pathologies de peau comme l’eczéma ;
• Des sensations de brûlures ;
• Des rougeurs et un pied gonflé si vous vous grattez fréquemment.

Une fois ces signes identifiés, il est important d’en comprendre la cause pour pouvoir trouver une solution adaptée et prendre soin de ses pieds.

 

Pourquoi vos pieds vous démangent-ils ?

Eczéma, psoriasis, peau sèche, réactions allergiques… Il existe différentes causes responsables des démangeaisons des pieds.

 

Les affections de la peau qui provoquent des démangeaisons aux pieds

Les affections de la peau peuvent être à l’origine de vos démangeaisons.

Parmi les plus courantes, on retrouve notamment l’eczéma, caractérisé par une peau sèche et rouge comprenant de petites vésicules. Il apparaît généralement sur le côté et la plante des pieds. Le psoriasis est une affection aussi assez courante, comparable à l’eczéma avec une desquamation de la peau.

Vous pouvez également souffrir de la gale, une affection parasitaire contagieuse provoquant des démangeaisons intenses, surtout la nuit.

Les mycoses comme le pied d’athlète peuvent également provoquer des démangeaisons, surtout entre les orteils. Elles s’attrapent fréquemment dans les lieux humides où l’on peut marcher pieds nus, comme dans les piscines municipales.

 

La peau sèche, une cause courante des démangeaisons

La peau sèche peut également provoquer des démangeaisons aux pieds. Elle est généralement due à l’âge, les personnes âgées présentant plus souvent une peau sèche ou déshydratée, au climat et à l’exposition régulière à l’eau. Il est alors essentiel d’hydrater et de nourrir intensément sa peau avec des produits adaptés.

 

Les autres causes

Divers autres facteurs peuvent expliquer les démangeaisons comme :

• Les réactions allergiques ;
• Le diabète, entraînant parfois une neuropathie diabétique qui provoque des démangeaisons et sensations de picotements ;
• Des brûlures graves ;
• La cholestase pendant la grossesse, une maladie du foie qui provoque d’intenses démangeaisons, notamment la nuit ;
• Des piqûres d’insectes ;
• Des troubles du foie ou des reins entraînant une accumulation de toxines et donc des démangeaisons généralisées.

Comment apaiser des pieds qui démangent ?

Si vos démangeaisons sont dues à une peau sèche, sans pathologie sous-jacente, commencez par utiliser un savon doux pour vous laver les pieds et hydratez-les régulièrement grâce à un soin nourrissant.

Si vous avez tendance à beaucoup transpirer, utilisez un soin rééquilibrant pour réduire la transpiration et les odeurs.

Faites également attention à vos habitudes quotidiennes pour prévenir l’apparition de démangeaisons :

• Lavez-vous les pieds tous les jours et séchez-les correctement en insistant entre les orteils ;
• Portez des chaussettes propres et sèches et changez-les tous les jours surtout après une activité physique ;
• Evitez tout contact avec des allergènes ou des produits irritants (certaines lessives ou matières synthétiques, par exemple) ;
• Portez des chaussures qui laissent respirer vos pieds, idéalement en cuir ou en toile, et évitez de marcher pieds nus dans les lieux publics (piscines, douches collectives, etc.).

En cas de démangeaisons persistantes ou de rougeurs inhabituelles, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour identifier l’origine du problème.

Les pathologies comme l’eczéma, le psoriasis ou les réactions allergiques nécessitent un diagnostic précis et un traitement adapté. C’est pourquoi il est essentiel de consulter si les signes persistent, s’aggravent ou s’accompagnent de lésions visibles. Un avis médical permet d’éviter l’automédication inadaptée et d’agir efficacement.