Bonne hygiène buccale
L’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire recommande de se brosser les dents pendant deux minutes au moins deux fois par jour – le matin et avant d’aller au lit – et de passer le fil dentaire au moins une fois par jour afin de nettoyer minutieusement les espaces interdentaires où prolifère la plaque bactérienne. Bien entendu, il est encore préférable de se brosser les dents après chaque repas ou collation, ou de suivre les recommandations de votre dentiste.
Source : UFSBD. Les 6 gestes barrières contre les caries et les maladies parondontales. Juin 2020.
