Comment prévenir et soigner les crevasses des mains et des pieds ?

Quand apparaissent-elles ?

Certaines périodes sont plus propices à l’apparition des crevasses. Pour les mains, l’hiver est la saison pendant laquelle on peut particulièrement être touché, notamment à cause du froid. Quant aux pieds, c’est l’été où ils sont particulièrement sujets aux crevasses. C’est notamment le cas quand on marche pieds nus ou avec des chaussures ouvertes. En effet, l’exposition à l’air et aux frottements sollicite plus le talon, étant donné que le pied n’est pas bien maintenu lors de la marche. Il faut prendre grandement soin de ses pieds et de ses mains pendant ces périodes pour éviter les crevasses, mais pas seulement.

Au quotidien, certains métiers et certaines activités sont plus concernés par l’apparition de crevasses. Les métiers manuels ainsi que le travail manuel à la maison comme le bricolage, ou même certaines activités comme le ménage, exposent les mains à de nombreuses agressions à répétition.

Protégez-vous du froid !

Lors des périodes hivernales, très froides, protégez vos mains en portant des gants et en utilisant des crèmes pour prévenir la déshydratation.

Lors des périodes estivales, essayez de ne pas trop exposer vos pieds au sable ou à l’eau de mer. Si vos pieds sont particulièrement sujets aux crevasses, privilégiez des chaussures fermées à des chaussures ouvertes autant que vous le pouvez et n’oubliez pas de les hydrater avec une crème adaptée.

Si vous faites des activités manuelles, du bricolage ou du ménage, veillez à protéger vos mains à l’aide de gants adaptés afin de limiter les agressions.

Veillez à bien vous sécher les mains lorsqu'elles sont humides !

Le saviez-vous ? Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le contact avec l’eau déshydrate la peau.

Evitez donc d’avoir les mains trop souvent dans l’eau, ou de prendre des bains trop longs cela entraîne un dessèchement de la peau. Si vous avez les mains ou les pieds mouillés, par l’eau ou la transpiration, il est nécessaire de bien les sécher, et particulièrement avant toute exposition au froid ou au vent.

Hydratez vos pieds et mains dès les premiers signes de déshydratation de la peau

Si vous sentez la peau tirailler, que vous observez des desquamations, c’est-à-dire si la peau pèle, une perte de l’élasticité de votre peau ou encore d’autres symptômes de déshydratation, il faut intervenir. Pour prévenir les crevasses et la peau sèche, il est nécessaire de boire plus d’eau dans ces périodes mais aussi d’appliquer des crèmes pour la réhydrater. Utilisez URGO Réparation intense mains abîmées pour hydrater immédiatement et pendant 24H. Cette crème au miel purifié favorise la régénération cutanée et prévient l’apparition des crevasses.