MAIS POURQUOI MAINTENIR UNE ZONE FRAGILISÉE ?
Après une blessure, une phase de remodelage de la zone concernée s’opère. Bien que guérie, elle n’est pas remise à 100% et reste fragile. Il faut la maintenir pendant sa reprise d’activité pour favoriser une bonne récupération !
Attention, à ne pas faire d’efforts trop intenses qui pourraient conduire à une nouvelle blessure.

L’indispensable de la trousse de secours